Tanken är att jag ska försöka tänka lite mer
på vad jag äter om dagarna.
Inte för att jag behöver gå ner i vikt utan
mer för att jag har problem med magen emellanåt.
Känns nästa omöjligt att ändra kosten på en gång
så jag tar ett litet steg i taget.
Ska börja med att dra ner ordentligt på snabba kolhydrater
och vitt socker.
Har alltid ätit vitt bröd till frukost.
Men har ni hittat några alternativ som jag gillar.
Cashewnötsfrallor som är väldigt goda och lättgjorda
samt äggmuffins som görs i micron på 3 minuter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar