Jag försöker att utesluta socker (vitt socker) så mycket det går
när jag äter frukost. Om jag inte har så mycket tid
blir det oftas gröt på havregryn, linfrö och quinoa
som jag toppar med lite kanel och pumpafrön.
Har jag förberett eller har lite mer tid blir det smoothie i olika former.
Det går ju att variera hur mycket som helst.
Dricka direkt ur glas eller servera i en skål med olika topping.
Här har jag bara mixat ihop cashwenötter med vatten och kardemumma som
den stått några timmar i kylen med chiafrön i
Toppat med en blandning av mango, banan och äpple. Smakar lite som kanelbulle.
Gott och mättande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar